Assalamu’alaikum Wr.Wb.
Salam sehat lahir batin untuk semuanya
Sesungguhnya Nabi Muhammad SAW telah memberikan tips bagaimana memiliki tubuh yang sehat. Secara fisik, tubuh perlu diberi konsumsi makanan yang sehat dan seimbang. Keseimbangan inilah yang akan melahirkan tubuh yang sehat dan jiwa yang kuat. Nabi menganjurkan kita untuk memberikan asupan pada tubuh menjadi tiga bagian, 1/3 makanan, 1/3 air dan 1/3 udara. Dan semua bagian harus saling seimbang. Bila tidak seimbang, maka tubuh juga akan memberikan respon negatif.
Mengapa begitu? Simak video selengkapnya diatas atau klik https://youtu.be/xEPbIXBy8XI